Jesień – wyzwanie dla układu odpornościowego

Pogoda za oknem nas rozpieszcza. Słońce i temperatura pozwalają nam pomyśleć „Chwilo trwaj”! Jednak nie uciekniemy od nadejścia jesieni. Dlatego warto dobrze wykorzystać ostatnie ciepłe dni i przygotować swój organizm na trudną i nieprzewidywalną aurę. O czym powinniśmy pamiętać by łagodnie przejść przez tę porę roku?

Jednego dnia mamy piękny słoneczny dzień z przyjemną temperaturą, a następnego dnia pogoda zmienia się o 180 stopni i towarzyszy nam plucha od samego rana z porywami wiatru. Tak może wyglądać jesień, która potrafi być niezwykle zmienna. To prawdziwe wyzwanie dla naszego organizmu – całymi dniami pracuje on na najwyższych obrotach i dodakowo musi radzić sobie ze zmiennym klimatem. Obniżona odporność zwiększa podatność organizmu na różne infekcje. Warto więc pamiętać o podjęciu kilku prostych krokach, które pomogą nam się przed nimi uchronić.

Dobry sen to konieczność

Sen - powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na czas jego trwania, lecz przede wszystkim na jego efektywność. Osoby, które źle sypiają, są nawet pięciokrotnie bardziej podatne na infekcje! Optymalne warunki w sypialni i dobrze dobrana kołdra i poduszka - to połączenie ma wpływ na zdrowy i komfortowy sen, który pomoże nam łagodnie przejść przez jesień.
- Kołdra i poduszka. To pod czym śpimy ma bardzo duże znaczenie. Wybierając tekstylia sypialniane zwróćmy uwagę na rozmiar, wygodę i materiał, z którego są wykonane. Puszyste i sprężyste wyroby, które zapewniają cyrkulację powietrza mogą wpłynąć na jakość nocnego odpoczynku. Nasz organizm podczas dobrze przespanej nocy w pełni się regeneruje. Równie ważne jest by wyroby te można było prać w domowej pralce i utrzymać je w czystości. Właśnie takie produkty w swoim asortymencie ma firma Wendre – wiodący producent kołder i poduszek na rynku polskim.
- Warunki w sypialni. Badania wskazują, że temperatura między 17 a 21 stopniami Celsjusza najlepiej sprzyja dobremu wypoczynkowi. Wypróbuj, jaka jest najlepsza dla ciebie. Zadbaj o odpowiednią wilgotność powietrza, możliwość zaciemnienia pomieszczenia oraz ciszę!

A przed snem...

Kiedy deszczowe wieczory zmuszają nas do pozostania w domu rozsiądź się wygodnie, nakryj puszystą kołdrą i oddaj się lekturze książki lub seansowi filmowemu. Skuś się na aromatyczną herbatę z odrobiną soku malinowego, goździkami, laską cynamonu, imbirem i kilkoma plastrami pomarańczy, taki zestaw na pewno wspomoże Twój układ odpornościowy.
Pamiętajmy, że sen to doskonały czas na walkę z przeziębieniem. I choć nie jest gwarantem tego, że na pewno będziemy zdrowi, okazuje się skutecznie pomagać!

Wendre umieszcza na etykietach kołder i poduszek szczegółowe oznaczenia dotyczące konserwacji każdego ze swoich produktów. Tylko kołdry i poduszki oznakowane logo Wendre są produktami oryginalnymi.

***** *** ***** *** *****
Wendre Poland należy do Grupy Wendre, która jest jednym z największych europejskich producentów artykułów pościelowych z siedzibą w Szwecji. Wendre posiada własne zakłady produkcyjne w Estonii i Polsce a jej roczna zdolność produkcyjna to 12 milionów kołder i poduszek. Biura sprzedaży firmy w Polsce, Szwecji, Finlandii i Niemczech wspierają współpracę z klientami Grupy, wśród których znajdują się wiodące lokalne i międzynarodowe sieci handlowe. W DNA firmy wpisane są takie uniwersalne wartości jak partnerska współpraca, solidność i zaufanie. To one każdego dnia inspirują pracowników Wendre w dostarczaniu klientom najlepszych w swojej kategorii produktów do spania. Wendre stawia na trwałość i jakość produktów przy utrzymaniu przywództwa kosztowego i cenowego. Kierując się hasłem „Pomagamy światu spać lepiej” firma za cel obrała poprawę dobrostanu najszerszej grupy potencjalnych użytkowników. Kołdry i poduszki Wendre są certyfikowanymi wyrobami medycznymi i zarazem produktami ekologicznymi. Priorytetem dla Wendre jest ochrona środowiska: „Redukujemy do minimum ilości odpadów produkcyjnych oraz wykorzystujemy zrównoważone technologie. Kierując się dobrem planety, nieustannie podnosimy sobie poprzeczkę, wyznaczając przy tym coraz to wyższe standardy.” - mówi Witold Zając, Dyrektor Zarządzający Wendre Poland.
Więcej informacji na: www.wendre.pl

/źródło - /